一到春天，很多人都会把注意力放在吃上面，比如少吃甜食、控制主食，觉得只要避开这些，血糖就能稳住。但现实中却经常出现一种情况，明明吃得比以前还注意，指标却反而波动更大。在笔者看来，这种情况并不罕见，原因往往不在吃甜，而是在一些被忽略的生活细节上。首先要说的是气温变化带来的影响。春天...
天冷就头痛是许多人非常困扰的问题，但千万不要痛一痛就让它过去了，找出原因才能彻底改善。奇美医学中心全人医疗科主任林高章说，天冷头痛大部分都是偏头痛发作，建议戴帽子保暖头部或是吃药来改善，但若吃药未见好转，记得要找医师评估是否另有他因。偏头痛的症状气温骤变，...
