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健康贴士：美国医生长期沐浴不用肥皂的科学考量(图)
2022-01-11

如果有人被问到是否懂得如何沐浴洗澡时，估计多数都会笑出声来。淋浴是现代社会人们每日卫生的一个很简单、理所当然的小事情、小细节——谁都会：盆浴或淋浴，用肥皂或沐浴露，最后冲洗干净，浴巾擦干，完成。也许正因如此，当美国医生詹姆斯·汉布林（James Hambl...

日本人平均睡眠时长仅6.5小时，为啥寿命却如此高？3点原因是关键(组图)
2021-06-21

现在的人们生活条件逐渐变好，也意味着需要面临的压力越来越大，无论是生活中还是工作中，前者是长辈们的不断催婚，以及各种的婆婆妈妈，后者则是工作上的各种不顺心，因为想要获得更高的业绩，加班狂们便拼命的工作熬夜，此外还要面对应酬，这样很明显就会给身体以及心理造成...

全台近30人猝死！2件事很伤血管医：年轻人也要小心（图）
2021-01-11

入冬最冷寒流发威，全台急冻，多地山区降雪，国内传出昨晚至今累计近30人猝死，这些人的死因是否和气温直接相关尚待厘清，不过寒冬正是心血管疾病猝死的好发期。国泰综合医院心血管中心张钊监医师提醒，除了多数人熟知的心肌梗塞、心绞痛、心脏衰竭，脑中风也可能发动奇袭，...

你们根本不懂“睡觉”(组图)
2020-03-20

人的一生中，有1/3的时间是在睡眠中度过，睡眠的好坏直接影响日常生活、工作及心情。一旦睡不好容易疲惫、暴躁、甚至神经衰弱，日渐对健康造成更大的损害！想要懂睡觉并战胜睡眠难题，应先了解有关睡眠的5个真相：1、睡前喝酒有助于睡眠？2、睡觉做梦就是没睡好？3、开...

一洗头就掉头发？6招让你头发少掉90%！ 图
2015-12-08

洗头的时候，头发掉得到处都是，相信很多人都有这样的经历吧。洗头掉头发多，不一定都是洗头本身的问题，但是科学的洗头方法确实能减少头发的掉落。今天好头发就给大家带来了6条关于洗头不伤发的建议，看看自己能做到其中几条吧！ 1、不用冷水洗头 夏天很多人喜欢用冷...

医生推荐 泻盐的5个神奇医疗妙用 【图】
2015-03-03

除了沐浴之外，泻盐还有许多其它医疗妙用。(fotolia) 许多运动员和老人喜欢使用泻盐沐浴，泻盐不但有清洁效用，还能改善肌肉的酸痛。 除了沐浴之外，泻盐还有许多其它医疗妙用，这里介绍5个具有神奇效用的家庭使用方法，由亚特兰大东西混合自然医疗中心的医疗...

“沐浴”假 汉代官员五天工作制 唐代开始普遍使用沐浴液
2013-03-14

现代人往往把“洗澡”当成了“沐浴”，并把它看成是生活中最为平常的小事。然而，沐浴在古代却被视为一件礼仪大事，甚至还被纳入“孝”的一部分。追溯“沐浴”的来龙去脉，或许会令现代文明人大吃一惊：它不仅丰富了历史故事，推动了纺织业、陶瓷业、中草药和健身等行业的发...

女人容易疲惫的13个真相
2012-08-27

外在表现：即使睡眠时间充足，第二天也像没睡够一样疲惫

睡前多久洗澡最健康
2008-05-07

卫生这个词，在字典上的解释是“能防治疾病，有益于健康”，所以关乎健康的事都需要讲究卫生。吃饭时有饮食卫生，看书时有用眼卫生，睡眠时也有卫生标准。现在看一看，你睡得卫生吗？ 沐浴在睡眠前后的不同作用 最好在睡前2小时沐浴。 睡眠往往在体温下降后来临，热...