都說檸檬水美白又抗衰老,夏季喝杯檸檬水,解渴還減肥但是不會泡,難怪喝再多都沒用!溫水泡檸檬,讓你從此又白又美! /正確做法/ 第一步:泡水的檸檬一定要帶皮,檸檬皮富含類黃酮,比果肉更有價值。因此要用硬毛刷洗乾淨,再放入冰箱冷凍2小時。 第二步:取出檸...
请看正确方法: 将柠檬用硬毛刷彻底洗净,放进冰箱冷冻2小时,取出后切片(每个柠檬切15~20片),放入密闭的容器中,放入蜂蜜,加入凉开水淹没柠檬片,盖好容器,置于冰箱中冷藏。转天取出2片用温开水冲泡即可,这样可以把柠檬中丰富的VC激发出来。 1个柠檬能...