人体内的水分占比达65%以上,人体一旦缺水达10%以上,生命安全将受到威胁,人对水的需要仅次于氧气。尤其是在夏季,由于气温的上升,以及白天时间的延长,因此人体代谢功能比较旺盛,还经常会出汗,因此人体对水分的需求会更大,更容易出现缺水的现象,包括老年人,所以...