最短命活法 长时间对着电脑 晚上11点后睡觉 不能保证睡眠时间 极度缺乏体育锻炼 有病不求医 吃饭口味偏重 特别喜食咸的和辣的 不饿不吃不困不睡不累不息 三餐饮食无规律 与家人缺少交流 长时间用手机打电话 享受近距离辐射