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10个方法让你活到寿命极限
2017-12-20

最近的一些详尽的关于长寿方面的科学研究显示,我们可以帮你把死神远远地拒之门外。当然,我们不可能让你奢望长生不死,但我们起码可以让你活得更科学,也更健康,也就是说让你的岁数比你当初想象的翻上一番。不过,要说明的是,我们所说的岁数翻番,可不是真的让你的岁数乘...

如何让爸妈活到100岁(图)
2017-05-16

关心父母的生活,应该以健康为本。你能为父母做的最重要的一件事就是保障他们的生活规律、饮食健康、情绪稳定,并且让父母任何时候都精力充沛、思路清晰、保持四肢灵活。怎么才能做到这些呢? 1、运动 不运动也不一定就会生病,但实际上所有高龄健康者们都极其热爱运动...

人活一口气 养好五脏之气才长寿 养气方法都在这了!(图)
2017-05-03

中医认为气是构成和维持人体的最基本物质,是一种能量。 气不足,小则容易得病,大则能危及生命。 养生先养气至关重要! 五脏的气若失和,病也就来了! 1心气 心气维持着心脏功能的正常,让脉象和缓有力,节律调匀,面色红润光泽。心气虚时,人会出现心慌、乏力、自汗...

人活一辈子 到底为了啥?(图)
2017-03-30

人生一辈子,就是一种糊涂,一份模糊,说懂不懂,说清不清,糊里糊涂,含含糊糊。看清,麻烦,看懂,伤感。世上之事,太过难缠,世上之人,喜欢纠缠。 人生看不惯的东西太多,看清、看懂,全是自找伤心。凡事太认真,苦了心,累了自己。聪明的人经常放弃解释。有时解释是不...

人生,就是活这四个境界 (深刻)
2016-05-10

人生之中,我们必将经历波折坎坷、喜怒哀乐、悲欢离合。唯有如此,才是真正的人生。人的一生不可能一帆风顺,是从稚嫩到成熟再到老练的一种过程。痛而不言,是一种坚强雄鹰,痛了便嗷叫,那么它便失去了搏击长空的可能。兔子,痛了便停下来呼喊,等待它的将是成为一顿丰盛的晚...

12个方法让你活到人类寿命极限!(图)
2016-01-06

你想过应该如何让自己更长寿吗? 这里已经解开了这个谜,而且还可以很自豪地告诉你,如果你能按照我们说的去改变你的生活方式,那我们敢对你保证,你能活得比你想象的还要长…… 科学家早就说过,人类的寿命极限是160岁。我们的说法是,12个方法,让你多活109年...

活到100岁3大要素(图)
2015-02-25

走路是第二法宝(网络图片) “人生七十古来稀”是古人的标准,而今别说八九十岁,就连活过100岁也并非遥不可及。据英国《星期日泰晤士报》2011年6月17日报道,一项来自美国洛杉矶老年病学研究机构的调查数据显示,近年来,世界范围内百岁老人数量与日俱增,尤...

坚持多做十件事人人有望活过85岁(图)
2015-02-15

第1步:避免致癌物。至少做到两点:一是戒烟,二是涂抹防晒霜。每天太阳直晒别超过15分钟,外出务必涂抹防晒霜,以防止皮肤癌发生。 第2步:改变饮食糢式。良好的饮食糢式包括:多喝水;避免暴饮暴食、毒品或药物、酒精、咖啡因等;限制热量摄入,饭吃七分饱;多吃富...

活到百岁的迹象 看看你有几条(图)
2014-10-21

美国《预防》杂志载文,刊出经科学证实的“活到百岁的10个迹象”。对比一下,看看你有几条? 自我感觉年轻是长寿的重要因素 1.自我感觉年轻13岁。 美国密歇根大学一项涉及500名70岁以上老年人的研究结果显示,长寿的老人均表示,自己感觉年轻至少13岁。心...

揭秘:宋美龄怎么就能活到106岁呢
2013-12-29

忘记自己的年龄 宋美龄是个不在乎年龄的人,一次访美期间被人提到年龄,她却说称:“我是64还是67,有什么关系?判断一个人的年龄不是以日历来算,而是他活得有没有意义。”宋美龄很爱时髦,七八十岁的时候,还经常跟蒋经国的妻子讨论衣着和发型。她最自豪的是自己的...

活得简单会长寿(图)
2013-10-30

提要:一位健壮的百岁寿星,问及其长寿秘诀时,老人以6字经典作答:“活得简单一点。” 老人80岁那年,他惟一的独生子撒手尘寰。家人怕老人经不住“老来丧子”的致命打击,日夜恭候左右,说着宽慰的话。老人一捋须髯,淡然说道:“人死不能复生,我会善待自己,好好活...