图片来源/康健杂志夏至是一年第10个节气(国历6月21日前后),这天太阳直射北回归线,是北半球白昼最长、黑夜最短的一日。由此开始,北半球的白天将日渐减少,夜晚逐步增加。夏至也叫作“夏半”,意谓夏季走到一半,虽然天气愈来愈炎热,但离立秋只剩夏季的半程。中医认...
绿豆性凉,味甘,具有清热解毒等功效,夏天喝绿豆汤不仅止渴解暑,还可以补充出汗后流失的矿物质,尤其是钠和钾,特别适合夏季出汗后饮用。入伏天来一碗,瞬间变清凉,可喝不对就全毁了,难以消暑还伤身这些禁忌可一定要记牢!一、不用铁锅煮绿豆汤绿豆的活性成分大多在表皮中...
绿豆性凉,味甘,具有清热解毒等功效,夏天喝绿豆汤不仅止渴解暑,还可以补充出汗后流失的矿物质,尤其是钠和钾,特别适合夏季出汗后饮用。 入伏天来一碗,瞬间变清凉 可喝不对就全毁了 难以消暑还伤身 这些禁忌可一定要记牢! 不用铁锅煮绿豆汤 绿豆的活性成分大多...
夏天是个养生的好季节,但是夏天一到很多人都喊着天气热受不了,又容易出现上火的情况,所以我们要从饮食上下手消暑。其中喝汤水是最能消暑的,那么夏天煲什么汤好呢?接下来将为大家推荐四款夏季消暑汤,让你“清凉”度过这个炎热的夏季。 夏天煲什么汤好?推荐四款夏季...
炎热夏季,喝一碗清凉解乏的消暑汤,既饱了口福,又除了暑热,实在惬意。 给大家 介绍几款方便、易做的消暑汤。