天气转暖,许多人的游泳圈、小肚肚眼看是再也藏不住了。全身多余脂肪中,最应该被减掉的就是腹部脂肪了,不仅因为它不美观,同时也因为它是最危险的脂肪之一,这种脂肪可直接导致心脑血管、内分泌和代谢疾病。不仅肥胖的人腹部肥肉多,即使是瘦子,也会有小腹长赘肉的问题。腹...