1：润饼“润饼”是扫墓祭祖时的必备食品，也变成我们清明节都一定要吃到的节庆饮食。一般俗称的“润饼”又叫“春卷”，闽南话讲“润饼”，国语讲称“春卷”，但其实两者使用的食材与烹调方式是不同的喔！春卷：使用的皮较小张，内馅以新鲜肉和蔬菜等为主，经过切碎混合调味后以小润卷皮包起，油炸变成...
血糖波动过大会对人体造成危害，但不是少吃甜就好，很多外食也隐藏血糖地雷。（示意图：shutterstock／达志）血糖波动过大会对人体造成危害，但不是少吃甜就好，很多外食也隐藏血糖地雷。对此，营养师倪曼婷指出6种造成高血糖地雷的食物，包括铁板牛排、炒饭、炒面、润饼、红烧牛肉面、焗...
