在整个地球之上,没有水,所有的生物都不能生存。人也是一样。没有水就无法生存。但是大多数人只有在口渴的时候才喝水。平时很少喝水。但事实上,合理的饮用水不仅能及时补充人体的水分,还能在一定程度之上降低患心血管疾病的风险。所以有人说:睡前喝一杯水可以稀释血液,降低血液粘度,防止心血管疾...