冬季喝汤可以暖身暖胃,众多汤水之中,也只有排骨汤是最为实惠和家常的了,但是要想将排骨汤炖的汤鲜肉嫩也是有很多窍门的,比如其中最重要的一个就是别乱加料,有的朋友炖排骨汤喜欢放几颗干花椒,熟不知就这几颗花椒就坏了一锅汤的鲜美,还有的会在出锅前撒一点鸡精,这又是多此一举的行为。其实想要...
夏天,身体的新陈代谢快,是孩子生长发育的关键期,如果想让孩子长个快,就要多吃些有营养的东西,尤其要注意补钙。钙是骨骼的主要成分,多补钙,孩子的个子才长得高。很多食物都含有较高的钙,比如排骨。排骨含有丰富的骨胶原蛋白、磷酸钙等,可以给孩子提供蛋白质和钙质,从而提高免疫力,长个子。排...