随着社会的进步和医疗生活水平的不断提高,人们的预期寿命也在不断增加,出现了很多百岁老人,他们也成为了更多人羡慕的对象。而自古以来,人们一直在寻找一种灵丹妙药来实现对长寿的追求;事实上,随着社会的进步,我们也了解到长寿并不取决于吃药治病。科学家们认为,延缓衰老的主要途径是从日常习惯...