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乡下河边一种草，被列入“国宴用菜”，营养极高，却常被人忽略（组图）

2021-02-13

乡下河边一种草，被列入国宴用菜，营养极高，却常被人忽略随着社会的进步，人们的生活越来越好了，吃得也越来越精致了，以前常吃野生食材，很多都开始人工培植了，不论什么季节都能吃得到，但是，人工培植出来的野生食材，怎么也没有以前的味道了，因此，大家都还是非常喜欢纯...

什么食物能帮助保护视力？分享4种天然食物，或能派上用场(组图)

2021-01-25

为了促进眼睛健康，平时应该注意眼睛的保护。很多人平时伏案工作，从小的时候就接触电视，手机等电子产品，在影响之后容易降低视力，甚至会让近视眼出现。想要保持眼睛功能良好，需要从饮食这方面入手进行调节，选择适合的食物来提供营养物质，视力才能保持正常。1、胡萝卜想...

你喜欢喝柠檬水吗？那你知道用柠檬泡水到底是用沸水还是冷水呢(图集)

2020-09-03

柠檬在很多人的印象里，就是把它切成两瓣，然后把柠檬汁挤到各种食材上，因为它能对食物起到增香和保鲜的作用。还有一种最常见的吃法，就是用它来泡水喝。喝柠檬水一定要用温水，因为冷水无味，沸水发苦。但需要注意的是，吃海鲜的时候别喝柠檬水，因为大部分海产品中含有丰富...

玉米含有6大营养素爱吃的人有福了不信就吃吃看(图集)

2020-08-28

玉米是世界重要的粮食作物，与大米和小麦一起，在世界范围内大量消费。玉米不仅用于人类，还用于牲畜。玉米有足够的营养，可以作为主食，并且是优良的食物之一。玉米收获和最佳食用的时间六月到九月中旬，从夏天到初秋收获。由于玉米原糖从收获之初就将其淀粉含量变为淀粉状，...

脱发、疲劳身体毛病不断不一定是大事可能是缺这种维生素(组图)

2020-08-10

人体的许多生理功能和代谢都需要依靠营养物质，比如合成血红蛋白需要铁。对人类有益的营养元素中，维生素占一大部分。其中维生素B又是维生素中的大家族，它不是一种元素，而可以细分为很多种。比如其中的维生素B12就是唯一一种含金属元素的维生素，如果身体缺乏它，人就会...