《黄帝内经》曰:春生、夏长、秋收、冬藏,是气之常也,人亦应之。冬季养生应保养闭藏之气,是给身体进补的大好时机。民间有秋冬进补,开春打虎之说,秋冬进补不仅能调养身体,还能增强体质,增强机体的免疫力与抗御疾病的能力,为第二年开春之后打下良好的身体基础,少生疾病...