《黄帝内经》中说:阳气者,若天与日,意思就是,我们身体内的阳气就像是天上的太阳一样,没有太阳就没有万物,没有阳气就没有生命,可见,阳气是非常重要的,如果身体出现了以下这四种情况,占的越多,说明你的阳气越少。第一个怕冷、畏寒。阳气有温煦的作用,阳气足的时候可以让我们的身体变得温暖起...
导语:身体适量出汗对人体健康是非常好的,可以帮助排出毒素和废物,但是出汗太多会使体内的营养物质和水分流失。身体出汗多,流失的钾元素也较多,容易造成低血钾现象,这时候很多人都会没精神、易疲劳困乏,不想吃饭没食欲。所以,出汗多的人应该及时补充钾元素,多吃些富含...
常会听到有人说他很会冒虚汗。而一说到虚汗,我们会第一时间想到肾气不足。实际上,并非所有的虚汗,都和肾虚有关系。所谓虚汗,指的是我们在冒汗的时候,感觉身体乏累虚弱而已。而造成虚弱乏累的,可绝对不仅仅关系到肾。因此,我们不能把所有的虚汗,都归纳为肾虚所致。并非...