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如何健康吃、喝、睡？拒绝这13个坏习惯，健康长寿(组图)
2024-03-30

关于“吃”的5个坏毛病改了吧！1吃饭速度快很多慢性胃炎患者最根本的病因是在年轻时进食不规律、狼吞虎咽。这样的吃法，食物并没有经过充分的咀嚼就进入了胃肠道，给胃肠造成负担。长期如此会导致消化吸收功能下降，出现消瘦、胃肠不适的症状表现，甚至出现胃炎。2爱吃重口味咸鱼、腊肉、泡菜&he...

11个伤胃坏习惯，看你中了几个？(组图)
2023-11-14

1.狼吞虎咽在胃和小肠之间有一个“守卫”，它的名字叫幽门括约肌，只有食物被处理得像小米粥这么细它才会放行。如果是狼吞虎咽，胃得加倍工作负担自然重，不堪重负也就容易生病。改善建议：每一餐都要细嚼慢咽。不用非嚼到20或30下，往细了嚼好好品味食材滋味就好，嚼两三下就下肚反正不叫细嚼慢...

频繁“排气”是咋回事？真的是在排毒吗？肛肠科医生为您解惑(组图)
2023-02-10

人们每天吃很多东西。这些食物进入人体后，会不断消化吸收。这时，身体就像一个化工厂，处理各种物质。然而，有一种需要在肠道内部进行。对于食物分解过程，食物分解过程中会产生一些气体，并以放屁或打嗝的形式排出体外。每个人每天放屁，这本身就是一个解毒的过程，可以代谢体内多余的气体，以确保人...

“肝一硬”屁就多？医生：放屁多，或和这3个原因有关(组图)
2021-12-09

在生活中，相信很多人都经历过放屁的尴尬，尤其是在公共场合的话，经常放屁也是非常丢人的一件事。但是放屁却是人体的一种正常现象，因为人体每天都会摄入食物，经过消化吸收之后，被肠胃内部的咀嚼分解，也会产生大量气体，从而通过肠胃蠕动排出体外。正常情况下人每人每天放...

肚子吃饱，嘴却停不下来，咋回事？是胃口太好吗？(组图)
2021-05-14

有的时候，人们总是习惯性地边聊天边吃饭，不知不觉中就吃了更多的食物，一边说着自己已经吃饱了，只吃7分饱，一边筷子还在往盘子里伸。这说的是不是你？明明觉得肚子已经饱了，嘴却停不下来，是咋回事？难道真的是自己胃口太好了？其实影响人们食欲的主要是血糖水平。当人体...

贪吃正在害死你！一个震惊世界的医学新发现(图集)
2021-04-20

长命功夫长命做，长命豆腐长命磨。在所有爱的表达中，劝你多吃点，很可能是最不好的一种。01南方人比北方人长命，广东人最长命最近看了一篇很有意思的文章：文章出自世界著名的医学杂志《柳叶刀》，讨论中国人的寿命。文章说，中国人的平均寿命在过去25年增长了8.5岁，...

长期放屁的人，身体多半存在4个毛病，莫忽视(组图)
2021-04-16

放屁确实是一种很正常的生理现象，但是大多数人都是难以接受的，特别是在公共场所，如果说放屁还不算什么大事，如果有异味，或者声音很响，那绝对是很难堪的，实际上很多人认为放屁是很正常的，但其实也是存在着以下4个问题。吃饭速度太快因为现在生活节奏越来越快，所以说各...

这9个“伤胃”的坏习惯，大家普遍都犯的不止1个(图集)
2021-03-30

近日，据港媒报道，曾两夺金像奖男配角的资深演员廖启智不幸患上胃癌，目前已经全面停工，入院接受治疗，祝早日康复。这篇文章跟大家聊聊胃癌和养胃的知识，先来看看：关于胃癌的5个事实1、我国是全球胃癌发病率最高的国家，全球每年新发胃癌病例约120万，中国约占其中的...