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老话不虚：夏至吃一瓜，中药不必抓！2元1斤，祛湿清暑安稳入伏(组图)
2026-06-30

2元一斤的清爽瓜，能把一身湿热慢慢拽下来可很多人偏偏在夏至这天，反手就奔药店，最后把自己吃成了更虚更闷的那种状态。天刚蒙蒙亮就醒了，醒不是因为精神好，是身体在提醒你：这觉没睡好。浑身像裹着湿布，黏腻贴着皮肤不肯走。喉咙不疼，但嘴里发闷发黏。夜里翻来覆去，心里烦，越烦越睡不踏实。第...

甜瓜甜不甜，瞧一眼这里就知道，一挑一个准，老瓜农的方法真管用(组图）
2026-06-05

挑瓜不再靠盲猜！老瓜农私藏的黄金法则，教你一眼选出甜瓜里的甜心选手！炎炎夏日，吃上一口清甜爽脆的甜瓜，是不少人的心想的好事。然而，站在瓜摊前，面对满地大小不一的甜瓜，很多人往往陷入了选择困难症：拍起来声音脆的就好？还是纹路深得更甜？买回家切开一看，要么是脆而不甜，要么是半生不熟，...

买甜瓜时，挑大肚脐还是小肚脐？老果农：区别很大，别再买错了！(组图)
2025-05-07

夏天到了，又到了吃甜瓜的季节，今天我给大家分享4个正确挑选甜瓜的小技巧，学会以后，保证您挑到的甜瓜，个个香甜多汁，下面就跟我一起来看看挑选方法吧。很多人其实都是爱吃甜瓜的，但是买的时候总担心挑不到好吃的，其实想要挑选好吃的甜瓜方法非常简单，除了最传统的一闻二掂三摸，还有个非常重要...

甜瓜甜不甜，瞅一眼这里就知道！一挑一个准，老果农的方法太管用了！ 
2024-05-15

五月的天空澄澈透明，纤尘不染；五月的人们热情似火。青春活力；五月的大地广阔饱满，青翠欲滴。真切温润的五月，欢乐的情怀洋溢在人们的脸上，风儿染绿了视线，香气跑遍了每一个角落，每到此时，最心心相念的还是甜瓜的味道。记得小时候，每到这个季节，约上三五个小伙伴去山上抓蚂蚱，渴了就在就近的...

甜瓜好不好吃，看一眼瓜脐就知道！记住5点，脆甜多汁，方法真管用(图集)
2022-06-01

俗话说夏吃瓜，很多人都只知道西瓜，其实夏天的瓜多着呢，比如苦瓜、丝瓜、黄瓜、冬瓜、角瓜、哈密瓜、甜瓜等等。甜瓜是香瓜的俗称，成熟果实有很浓的香味，吃起来脆甜多汁，清热解暑。既然叫甜瓜，应该含有很多糖吧？这么想就错了。100克甜瓜只含有6.2克碳水化合物，只有27千卡的热量，比苹果...

甜瓜、哈密瓜、西瓜，糖尿病人能吃哪种瓜？会升血糖吗？一次说清(组图)
2022-05-24

随着夏天气温的升高，瓜类大批上市，西瓜、甜瓜、香瓜等，应运而生的还有关于瓜类的各种说法，尤其深受影响的糖尿病患者，又能不能吃瓜类呢？针对瓜类特别是常见又物美价廉的西瓜，给人的第一感觉就是吃起来很甜，这样的食物糖尿病患者不能吃。其实，糖尿病患者能不能吃某一种食物，先看下相对应的血糖...

8月7号立秋！要“少吃二瓜，多食三白”，顺应节气而食，安稳度秋(组图)
2021-08-04

8月7日将迎来二十四节气之立秋节气！天气虽然渐渐凉爽干燥，但暑气难消，仍有秋老虎的余威，而且温差逐渐明显，往往是白天很热，而夜晚却比较凉爽，所以我们在饮食上既要防暑还要润燥，要注意不能过度寒凉。每个节气都有专门对应的食物，在这里我建议大家，立秋时节少吃二瓜...

老瓜农：甜瓜甜不甜，看一眼这里就知道，一挑一个准，快捷又实用(组图)
2021-07-20

正所谓人间烟火气，最抚凡人心，闲品岁月，慢煮时光，在风花雪月中蒸炖人生，大家好，我是晓峰，一个热爱美食的东北汉子。记得小时候，夏天的午后总会和一群小伙伴，来到山上抓蚂蚱，渴了就在就近的瓜棚偷上一个甜瓜，好不惬意！偶尔也会被抓住，瓜农爷爷就会罚我们帮忙摘甜瓜...