养生的最高境界是养心。人是一切生物中构造最完美的灵体,健康的身体是本自具足的。人健康状况的调节是靠人体本身所具有的调节修复系统来完成的,而不是靠外部因素,外部因素只能起辅助作用。一、心,是健康的根本健康的根本在心。一切法从心生。心净则身净。健康,从调节心性开始。调节心性需要学习圣...
一个你尽到了公民的所有义务却依然不能要想一想该不该说话的地方,再说什么祖国就成了一种讽刺。 作为一个现代的人,只有跳出地域的局限,从个人权利、自由、平等的角度去看待故乡和祖国,也许才能更好的喊出那句热爱。
天然食疗的养生风气盛行,坊间常可看到生机饮食专卖店拿着一杯杯浓稠的鲜绿色果汁,鼓励民众试喝,宣称食材都是新鲜的有机蔬果,不经高温破坏营养素,可促进健康。不过,“生机饮食”等同于“有机饮食”吗?真的具有保健的效果吗?就让专家来解答。 “生机饮食”强调食材...