夜幕降临，钟表的指针指向晚上九点五十，71岁的刘大爷却还坐在沙发上看电视。他的儿子劝他早点睡觉：爸，都快十点了，该睡觉了！可刘大爷却摆摆手说：我现在精神得很，哪睡得着啊？在很多人心里，早睡早起是颠扑不破的养生真理。但医生却提醒：对于70岁以上的老年人，晚上十点前强行入睡，未必是最...
