怎样准确描述人体的健康状况，日本有的学者提出了健康条件的四快。所谓四快，即吃的快、便的快、睡的快、说的快。四快虽有概括上的简单片面之嫌，却有认识上的明快形象之感。就是说一个人食欲好，消化能力好，思维敏捷，反应能力强，神经系统功能好，即可基本反映出他的身...

土耳其科学家进行的一项新研究发现，经常刷牙不仅能够保护牙齿健康，降低齿龈病风险，同时也可以降低男性出现勃起功能障碍的可能性。不经常刷牙的男性除了面临更高的牙龈发炎风险外，患勃起功能障碍的风险也是其他男性的3倍。原因是因为勃起功能障碍是跟心血管系统的疾病直...

医学上已经证明，适量饮酒可以对人体产生真正的健康功效，比如降低胆固醇，强化智能，激发灵感等。如果你是一名达到法定喝酒年龄的成年人，每天晚上喜欢享受一杯黑皮诺(Pinot Noir)葡萄酒，那你应该最能体会到适量饮酒的神奇效果。不过，如果你喜欢酗酒，那你...

一、重视诺言。 成熟男人绝对不会出尔反尔，他对自己的每个承诺都相当重视，在许愿之前周密考虑，自己的话是否真能兑现，如能兑现的话他决不说，言出必践。他的每一句话都让你觉得放心、可信任。满嘴跑火车、乱放空炮、迟迟拿不出行动的男人，与成熟不沾边。 二、不夸夸其...

他税前月薪3508欧，最爱吃猪排，一天喝两杯啤酒，每三天有一次性生活。在11月19日国际男人节到来之际，我们来探究一下一名普通德国男人的方方面面。 比起做运动，普通德国男人更喜欢喝着啤酒看别人运动 德国统计局的数据显示，最常用的德国男子姓名是托马斯·穆...

有人说，运动员、爱干家务活的男性更容易生女孩，是这样吗？ 含Y染色体的精子在碱性环境中活力较强，生男孩的几率较大；而含X染色体的精子在酸性环境中有更强的活力，生女孩的几率更大。运动员运动量很大，肌肉产生大量乳酸，导致大量酸性物质沉积下来，加上运动员摄入...

男人往往承受着比女人更大的压力，在平时的生活中，男人不仅要加强锻炼，在食物的选择方面也不可大意。如果在不了解情况的时候一顿乱补，肯定是起不到好的疗效。男人要强身健体，离不开以下这些“补”药。 番茄红素：抗氧化之最 前列腺是男性非常重要的性器官，而由于其...

简单点也就是说，男人们！别以为随便穿双破鞋就出门了，女人们可都看在眼里了！那么男士们要怎么做才能确保＂脚＂不被看＂低＂呢？这里有5个最基本的法则，供你参考。 一：没事儿别想着露脚趾 凉鞋也许能穿得好看，但很难穿得性感 这么说吧，哪怕你定期做足部美甲，脚...

吸烟还能跟睡眠有关系呢，吸烟有助于睡眠吗？快来看看下面是怎么说的吧！ 1.什么叫“睡眠很好”? 我这里说的是13岁以上人的睡眠。我们就简单化一点： 想什么时候睡觉，马上就能睡着，一分钟内就着了;睡着了就打呼噜，基本上一直打到底(排除有鼻炎等病的呼噜);一...

1、脚趾 一般而言，脚趾长而大，足部宽厚实大者主寿，脚趾瘦而短，足部狭窄薄小者主夭。 由于小趾为足少阴肾经的起源，因此足小趾粗大厚实者肾气多盛；足小趾细小皮薄者肾气多衰。脚，被亲切的称为人体第二大脑，从这点就可以知道，脚部对人体健康的重要意义，有些身体...

摘要：娶老婆是人生中的大事，关系到一辈子的幸福，不能像买衣服那样合适一起过，不合适了换一个。男人找老婆不能光盯着对方的身材和容貌，再青春靓丽的女人也会变成黄脸婆，再苗条的身材也有变形的一天。因此，男人选老婆应注意六个细节，通过考察后娶回的老婆更幸福长久。...

很多男性朋友认为喝酒会显得豪爽，为了面子一杯接一杯证明自己海量，结果肯定是被病魔缠身。那么男人喝酒过多会得哪些病呢？下面为您介绍。 男人喝酒过多会得哪些病？ 1、饮酒会短暂地兴奋大脑皮层，但很快会转入抑制状态。如果在这短暂的兴奋状态下匆忙性交，会过于激...

男性公民对疾病很有点不以为然的味道，而真正患了疾病却经常置之不理，以为会自己好起来。因此，现代男子在卫生保健上应听从医生们的以下十点忠告。 1.尽量少吃些油腻和油炸食物 男人的口味一般都较重，尤其是爱喝酒的男人，一般都会喜欢吃油腻和油炸食物，极容易使体...

1、照看好肝脏 少喝啤酒——如果你已经有十年每天都会喝一升半左右的啤酒，那么你肯定拥有一个饱受疾病摧残的肝脏。一个夏天的豪饮，你的肝脏就需要12个月来进行自我修复。可以把危险降低85%。 吃些蔬菜——你的肝脏很乐意你多吃一些鳄梨和芦笋，它们富含谷胱甘肽...

男性朋友们是家里的重心，承担着家庭的重任，不仅是经济上的支撑，在精神上的压力更是繁重。而一般男性不够细心，基本没有养生的常识，所以这里痛那里痛都不知怎么回事。每个人都需要一套适合自己的保健饮食常识，男人们的养生更是重要，没有一个经得起折腾的身体，又如何扛...

每百克热量258卡路里，每天宜食20克，改善胰岛细胞功能，增加胰岛素敏感性。有降血压作用。枸杞是比较常见保健用品，除了用来泡茶煲汤，它还有许多强大的功效！男人女人们赶快收藏！ 1、用于治疗男性不育症：每晚取枸杞子15克洗净嚼服，以连服一个月为一疗程，也可...

找到一个一直爱你的人不容易，几率或许比在路上捡到百元钞票还要小。如果你的爱人做到了下面的九点，可能你遇到的就是真命天子。 1.他愿意迎合你 他可以让你每天都快乐无忧。他喜欢听你吐槽工作中的一切烦恼。当你脖子疼痛时，他会帮你揉，在你疲劳时做一顿丰盛的晚餐...

1、每次刷牙3分钟 成年人一般有28颗牙齿，刷牙是为了把牙齿的外面、里面、咬合面等各个牙面上的菌斑、软垢、食物残渣都去掉。刷牙的工作看似简单，实则工作量很大，大约有80多个牙面需要清洁。要常常改变牙刷的位置，慢慢地在每个牙齿的所有牙面上转动，由于一把牙刷...

中医认为，男人的生命节律和“8”有关，每隔8年便会出现一次生理变化，比如8岁时换牙，16岁时拥有生殖能力，24岁时身高达到极限，32岁时生命力达到顶峰，40岁后日渐衰老。就像花开花谢、四季更替，衰老是人类无法抗拒的自然规律，但及时察觉衰老的信号，并积极...

脚底的韧带，紧连着跟骨的底端，行走时反复的牵拉摩擦容易导致韧带和骨骼结合部位发炎，造成疼痛。那么脚底板疼痛是什么病? 图片来源网络 脚底板疼痛是什么病？ 脚痛，便是退行性变化的一种表现。尤其是年老体弱的人，平时走路较少，脚底板的皮肤肌肉变软，再加上皮下...