无论你是初生牛犊的20岁，还是自我感觉良好的30岁，或者需要可持续发展的40岁，男人天生该滋补，天生对能量的需求比女人高。然而，光注意降低脂肪、控制胆固醇摄入和增加蛋白质摄入并非最好。营养专家将为你透露各年龄段男人真正的营养之道。 男人各个年龄段的营养...

吃喝拉撒别看成低俗，可和健康关系最密切。通常喝完一大杯水后，在15分钟内上厕所的男性为7.08%，女性为5.51%；30分钟内男性为22.49%，女性为11.76%；1小时内男性为19.74%，女性为8.64%。 香港泌尿外科协会公布了“前列腺与排尿认...

1、当天邀请男性一起吃饭或喝酒 “这并不是为了邀请而邀请，而是因为想见到他。”看来急切的邀请也是一种好事。但要注意，有时候可能是拉你去充数，比如联谊会等，所以还是不要高兴得太早。 2、单独去男性的家里玩 女性对于一般的男性都会存有警戒心理，不会随意去他...

从古至今，无论是传统观念、还是男性实际所扮演的角色、承担的责任，以及他们较之女性先天的生理性优势，使女性自然而然地被定性为“弱势群体”，而男性是一个家庭的主要生产力，是名副其实的“顶梁柱”。 男性所承受的各种压力大，健康也在不知不觉中受到侵害。健康是由...

东方美女和西方面孔男士一起亲亲热热，或者加上可爱漂亮的混血孩子，那种温馨幸福的场景，在美国经常可以看到，成为美国这个移民*国家一道风景；博主高娓娓有一次参加几十人的家庭聚会，男士全是美国人不少还会讲中文，女生全是华人，后来发现其中很多在中国工作过。 经...

男人作为家庭的顶梁柱身体健康是出不得一丝问题的，但是生活的压力常常会压的人喘不过气，这个时候健康问题也就出来了，如果你的这些部位软了那么就要注意了。 今天就让带你看一下到底是身体哪处“软”了就说明身体出现了异常，更有可能是衰老的征兆。 牙齿 人体最坚硬...

【3千万男性打光棍】据国家统计局发布数据显示，2015年中国大陆总人口137462万人，男性人口70414万人，女性人口67048万人，总人口性别比为105.02(以女性为100)，出生人口性别比为113.51。男女人口相差3366万，这意味着约有30...

肾虚有很多表现，如果有以下症状，要警惕一下是否是肾虚了，最好到医院检查一下。 症状一：不缺觉还总打哈欠 打哈欠所表现出的肾虚一般是肾阳虚证，这类人除了哈欠连连、神疲乏力外，还常常伴有面色白而无华、形寒肢冷、食少腹胀、大便溏泻、夜尿增多(或者小便清长)等...

每个人都是不同的个体，男女之间的差异尤其明显。有人说，男人来自火星，女人来自金星，不同星球的人想要和谐相处、互相了解似乎是一件很难的事。看完下面这一些对比照，你就能明白男女之间真正的不同，一起看一下吧。 1、女人的电脑桌面杂乱不堪，男人的电脑桌面非常简洁...

健康养生大百科说 就是那种小的、多毛的水果。每天服用120毫克的维生素C或者吃一个猕猴桃，可以把空气污染对肺造成的损伤降低一半。 1、多吃牛排：危险降低29% 多吃点上腰肉做的沙朗牛排：牛肉富含硒元素和维生素B，前者可以抗压，后者可以清除血液中的高半胱氨...

很多人睡醒后，常常觉得头晕沉沉的，全身没劲儿，有时还会耳鸣。这时，不妨弹弹后脑勺，这个动作持续1分钟，会有意想不到的效果。人体的一些重要穴位都分布在后脑勺上，经常按摩、弹敲可以缓解疲劳、预防头晕、促进听力、防治耳鸣。具体的操作方法有以下三种。第一，广州中医...

因为一些生活细节上，男性不怎么重视，也不会去保养身体，特别是对于一些中年男性。在年轻的时候没有注重保养，而在中年的时期就得多下功夫进行养生了。尽管养生的方法有很多，但对于养生保健还是要有一定的禁忌。下面，为你介绍关于中年男性养生保健的六大禁忌，好让各位...

不用烦恼穿什么，男生一周搭配都在这。 从小似乎有种心态，穿制服上学的高中时期，总是羡慕天天穿便服的大学生活；而大学时期，总是会有那么一点点怀念制服的日子，毕竟不用每天想着隔天要穿什么。而现在出社会后，似乎不时也会有着这种心境，像是不需要穿西装上班的上班...

▲女性一旦变了心就回不来了，出轨前有9大征兆，男性朋友要小心。（图／翻摄网路） “这颗球就像变了心的女朋友，回不来了！”这是知名主播徐展元在播报棒球赛时的经典名言。夫妻或是男女朋友在一起久了，往往会因为时间而丧失热情与激情，一旦外面有其他人主动，一般人...

一出生，命运就已注定我会比那个产科病房里一半的婴儿短命。什么原因呢?我的性别。仅仅因为我是男性这一事实，预计我就会比同一天出生的女性寿命短三年左右。 作为男性，我可能就要比周围的女性早死，这是为什么?我是否能够打破这个性别魔咒?虽然这一令人费解的区别几十...

三十而立，三十岁作为男性人生以及事业的黄金期，对于男性来说，身体的三个信号必须给予重视。 肺 男性从30岁开始，肺功能开始下降，如果能每天做几次深呼吸，坚持下去，到了70岁，肺活量下降就不是通常的60%-70%，仅仅是20%左右。 脱发 一项对万余名男...

澳洲近日有项研究发现，指称男性其实能透过观察女性的外貌，来判断女性对爱情的忠诚度。根据英国《镜报》报导，西澳洲大学动物生物学院的利华丝博士(Samantha Leivers)最近发表一项研究，表示男人可以透过外貌，来断定女性是否会偷情。研究人员找来17对年...

对男生来说，25岁算一个重要的分水岭，是人生1/3的参照点，福布斯排行榜的企业创始人有相当数量是从25-30岁开始自己的事业,25岁的男生，毕业几年了，已经不再是别人嘴里‌‌刚毕业的小孩‌‌。需要考虑着找一份薪水更高...

根据科学研究，男人娶了比自己小15-17岁人，他们早死的几率会下降20%，娶比自己小7-9年的人，男人依然有11%的早死几率下降。毫无意外的，那些娶了比自己大的女人的男人，有更大的可能性早死。 根据科学研究，和比自己年轻很多的女性结婚的男性比和同龄女性...

生活中，男性的性机能虽然随着人的年龄增长，而逐渐减退，但是如果保养得好，性机能却能随着生命一起延长下去。那么如何保养呢? 1、自信 要相信自己性机能是正常的、强壮的，是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地，这对中年人往往是至关重要的。 2、注意外表的...