身体有不舒服时，医生总会叮嘱，要忌口，要忌口，要忌口！反复说几遍，也记不住到底该忌哪些？今天就给你一份最全的忌口清单！ 1、感冒 枸杞、大枣：枸杞温热身体的效果相当强，会让人体产生更多热量，使体温升高，加重病情。大枣同样有暖身效果。 乌梅：乌梅是酸性的...

近日，加拿大湿疹医学会(Eczema Society of Canada)有报告指出，全国有87%人受中至重度湿疹困扰，成人小孩均不能免，这个数据还真是着实有点吓人。 据悉，该会发表的最新报告“特应性皮炎与生活质素报告”(Atopic Dermatit...

越寻常的东西，越容易被忽视，比如说水。咱们都知道，水是生命之源。水隐藏在体内，维持着我们的健康。但是，我们都不了解它： 水约占成年人体重的70%，大脑、肺、心脏的80%，血浆的92%；当水分丢失量为体重的1%时，人就会感到口渴，身体机能开始受到影响；当...

每个人都有属于自己的性格特点，而现在也有医学证明了，其实很多关乎人生死的疾病，与一个人的性格有着非常密切的关系。也就是说你的性格会决定你能活多久。 男人们一直梦寐以求的完美伴侣除了看颜值，性格也是一个重点，很多男人的择偶标准，都会涉及到一个性格问题。性格...

据美国足科医师协会（APMA）统计，人的脚会出现三百多种疾病，约4/5的人会在一生中某个阶段患上脚部疾病。尽管如此，大多数人只是将足部疾病看做小毛病，但你可能不知道，一些脚部的问题可能透露健康危机。 1、脚抽筋 肌肉痉挛俗称抽筋，脚抽筋可能是身体所需物...

生命能量的秘密(图片来源：pixabay) 生命的本质 宇宙的一切说透了，就是信息、能量、物质周而复始的运动变化。物质是看得见的，能量是能够感觉到的。但是不是所有的人都能感觉到能量，这和个人的修为有关。物质是能量聚集的结果，气，是物质释放的能量。这是现...

不知从何时起，朋友圈开始流行起晒步数、晒跑步线路图。运动挥洒的汗水和跑步的愉快感让不少人痴迷。 跑步能锻炼心肺功能，增强肌肉力量，有助消脂瘦身。但如果跑步方式不正确，可能给身体带来损害。 刊登在美国《哈佛大学报》上的一项统计表明，跑步者每天的受伤概率为...

我们很多人都有这样的体验，当你走进电影院、会议室等人多的场合时，常有一股难闻的气味扑鼻而来，尤其是炎热的夏季，气味更浓烈。专家介绍，人体发出的气味不但与机体健康密切相关，而且它还是很多疾病的重要报警信号。这些浓烈的人味，预示着不同疾病！我们身体气味产生的原...

大批救援人员周四(10日)继续在四川省九寨沟地震灾场，搜索相信埋在颓垣败瓦下的失踪者。灾场周四整体降温。因地震后山体松动，河谷地带交通极度危险，导致救援缓慢。除上万游客依然被困县城广场外，大量本土少数民族村寨的灾情及伤亡情况依然不明。

俗语说“腰带长，寿命短”，一根小小的腰带，预示着身体的好坏。腰围大，高血压、心脏病等疾病的风险就会增加。 国民体质监测公报显示，近20年来，国人肥胖和超重率大幅增长，腰带变得越来越长。 以北京为例，女性腰围从2012年的79.6厘米，增长为2014年的...

为了保持容颜，有的人做美容一掷千金；有的人偏爱手部护理，定期保养做手膜…… 相比人们在脸和手上的付出，双脚就显得惨了很多，它就像是一个“苦力”，虽其貌不扬，却勤勤恳恳、任劳任怨，不仅满足了人们日常的所有活动，还支撑着人体全身的重量。 事实上，脚是全身健...

双手帮我们做了很多事情，如果手部出现问题时间过长要特别留意。（图片来源：Adobe Stock） 日常生活中，我们双手的活动非常重要，许多事情都靠“双手万能”来完成。如果偶尔出现手抖、手麻、手僵等症状，一般不久就会自行缓解，但是如果持续时间过长的话，就...

1一坐一整天 长时间坐办公室或坐车，会带来多种健康疾病。即使经常锻炼，也无法抵消久坐危害。 加拿大阿尔伯塔省卫生服务与癌症保健中心研究发现，每年发生的近16万例乳腺癌、结肠癌、前列腺癌和肺癌病例，都与缺乏运动有关。 建议：工作中，应养成定时起身走动的习...

有些人看到美食都是抑制不住自己，总觉得世界上美食那么多，一定要好好都尝遍，接着就是吃不撑是不停下来的。然后最后的结果就是胖了，实际上不仅仅是胖了那么简单，经常大吃大喝是会给身体带来严重疾病的。 1、胃病：吃得过饱所带来的直接危害就是胃肠道负担加重，消化...

天气炎热让我们浑身出汗、精神紧张时手脚心出汗、吃了太辣的食物脸上冒汗……出汗是正常的生理现象，它帮助我们调节体温，排出废物。 但是，汗出得太多也不是好事。权威中医专家，教你识别异常出汗，揪出背后的病根。 一般情况下，糖尿病、甲亢、高血压、充血性心衰、偏...

“魔镜魔镜，你知道我身体哪里不好吗？”“我看你眼睑浮肿，大概需要查查肾功能。”如果有这样一面能照出疾病的镜子，你想不想要？ 别急，掌握一个技巧，你家的镜子也能化身“魔镜”。今天就告诉你，这些“写”在脸上的疾病，怎么通过镜子看出来。 7种病写在脸上，照镜...

大多数疾病在发病之前，身体都会发出求救信号，由于人们缺乏医学知识，再加上一些小症状太过平常，往往就会被忽视，错过最佳治疗时间。其实，每个人都应该学会做自己的“首诊医生”，准确地捕捉疾病的蛛丝马迹，从而避免小病拖成大病。 头部眼皮肿当心肾脖子紧查心脏 五...

双脚是支撑人体全部重量的器官，每一只脚平均每天要承受大约100吨的压力，因此脚出现的问题也很多。相比其他器官，脚很容易被我们忽视。 事实上，人体的五脏六腑在脚上都有相应的穴位，脚底是各经络起止的汇聚处。关注双脚的细微改变，可以及时发现身体的健康问题，甚至...

你是不是也有这样的困惑，明明是“便意满满”地跑到厕所，但拉到一半时，却怎么拉都拉不出来后面的一半了，给人一种排不干净、排不尽的感觉。到底是什么原因导致排便不尽呢？今天我们要探讨一个比较重口味的话题——了解那些让我们排便不净的幕后黑手。 大便总感觉排不干...