临床多年,发现很多人都有这样的状况,肩膀发僵发硬、疼痛沉重,有的时候连手臂都举不起来,像是有虫子在上面爬来爬去一样。还有的是长期保持同一姿势后,会感到头晕头痛、脖子僵硬,腰背酸软,严重的时候直不起来也弯不下去。这些情况去医院大部分都会诊断为颈椎病、肩周炎,很多长时间服药也没有大的...