俗话说:鱼生火,肉生痰,白菜豆腐保平安。说到冬季蔬菜,人们最先想到的一定是大白菜。冬天最不缺少的蔬菜就是白菜了,白菜虽平民,但它的营养价值是很高的,常吃一些白菜可以提高人体的免疫力,还能增强抗病能力。白菜里含有的膳食纤维,还可以促进肠胃蠕动,把体内的毒素和...