实际上,生活中许多事情都要趁早,比如:养生要趁早,不要等到大病缠身,行走不便之时才想起养生的重要。年轻不养生,年老养医生! 1.不贪吃冷饮 著名肾病老中医邹燕勤教授说过,她的父亲、我国中医肾病学宗师邹云翔先生从来不让家人和孩子们吃冷饮。他说“胃喜温不喜...
吸烟还能跟睡眠有关系呢,吸烟有助于睡眠吗?快来看看下面是怎么说的吧! 1.什么叫“睡眠很好”? 我这里说的是13岁以上人的睡眠。我们就简单化一点: 想什么时候睡觉,马上就能睡着,一分钟内就着了;睡着了就打呼噜,基本上一直打到底(排除有鼻炎等病的呼噜);一...