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跑步10分钟，舒心又益智！中等强度跑步十分钟就能改善情绪、提高认知功能(图)

2022-02-10

奇点糕写下这篇文章时，内心是无比愧疚的。这一放假，奇点糕自己都爬不出这被窝，每天的运动量光靠遛狗，竟然还厚着脸皮要求别人去运动。关于运动的益处，就不多说了。但这里啊，奇点糕是真心想帮大家偷偷懒（真不是私心），比如有研究发现，每天走路不用超过10000步，7...

只需一道题，证明你是高智商！但愿有1%的人答对！组图

2016-04-20

聪明的伙伴们，平时说自己智商高，是不是没人信呢？好吧！现在不用担心了，小编只用一道题就能让你的朋友无话可说！这个题目绝对考验你的智商和思维，答不出来的朋友只能望题兴叹了！我希望100个人当中能有一个答对！题目：下图中找到空白处应该是哪一个选项？ ...

一道菜就能补气益智(图)

2015-12-01

老人中高血压、高血脂患者十分常见，他们怕吃大鱼大肉，但营养也要补足。山药木耳炒虾仁平肝降压，还能养血补虚，促进大脑活力，特别适合老年人。具体做法是，取山药150克，木耳75克，虾仁75克，洋葱、姜和淀粉少量，盐和烹调油适量。将木耳煮熟洗净后切块，山药...

热帖：90%父母不知道 14种孩子天生智商高图

2015-04-24

谁都希望自己的孩子更聪慧一些，可怎样才能如愿呢?专家们提示，大多数智商高的孩子都有以下特点： 1.耳朵大的孩子俄罗斯喀山国立大学穆斯塔芬教授提出：人的创造力与耳朵的大小有关，耳朵大的孩子智商较高。如果再仔细比较一下两只耳朵的大小，尚可进一步判明孩子未...

减肥又益智的六运动(图)

2013-08-28

　　最新研究表明多做运动也能益智，在锻炼身体的同时，开发一下我们的智力，这么一举两得的好方法，大家都来学习一下吧~~ 　　运动1健走　　许多上班族时常抱怨因工作时间长和忙碌，而没有闲暇做运动。作为一项简单有效的心肺练习，健走比普通的行走来得更有效果：...

养脑益智有妙招

2009-02-11

　　人的脑细胞据不完全统计约有140～150亿个，40岁以后每天约有10万个脑细胞开始凋亡，到六七十岁时大致减少十分之一左右，为了早日防止智力下降，延缓大脑功能的老化，人们要学会科学的用脑和健脑。　　［勤用脑］　　不要害怕用脑，用脑越多，大脑内各...