中国向来讲究民以食为天，饮食文化博大精深，在吃上面，可谓登峰造极。但按照科学膳食指南，中国人的一些饮食习惯，并不科学。来看看平时不注意的不良饮食习惯，你占了几条？01.主食单一且过量中国人的传统观念里，可以不吃菜，但不能不吃主食。不管是南方人喜欢的米饭还是...
