人一旦到了中年不得不服老，身体的各个器官开始走下坡线，到了老年之后疾病也会冒出来，所以大部分人到中年后都十分重视身体锻炼和饮食问题，人到中年要吃这7种食物，延年益寿，身体更健康，一年胜过一年。燕麦中老年人可以适当地吃点燕麦，其中含有叶酸和钾，对心脏很有好处，对降血糖和减肥也非常有...
不知不觉间，快过年了，家里的大厨们大显身手的时候就要到了，年夜饭的菜单都准备好了吗？今天呢分享一道特别适合下酒的小菜，盐焗花生米，又香又脆又好吃，比买的酒鬼花生都有味，做法也特别简单。最关键的是还可以提前做好放起来，随吃随取，非常方便，推荐朋友们试一下哦。...
每天分享一道好吃又实用的家常菜1、盐焗花生米是一道由花生米等食材制成的美食。盐焗花生米，很简单，很划算。2、今天老刘就来分享一下盐焗花生做法，喜欢的朋友可以先收藏，有空自己试一下。3、下面开始介绍所需要的食材：花生米、生姜、大蒜、干辣椒、食盐、八角、香叶、...
