有的人心想我都五十多岁了,膝盖哪里还能经得住折腾,还是在家歇着养骨吧,再跑一跑膝盖都要磨没了。但是那些从年轻时就开始跑步的人,一跑就是几十年,也没见到膝盖有问题,所以,五十岁以后还坚持跑步,到底是伤骨还是养骨,我们来一探究竟!不分年龄,只要规律跑步,都不会...
就在双十一过后,快递行业又迎来了高峰期,曾经听快递小哥说过,他们一年到头就指望着这个月多挣点钱了。所以在这期间,快递小哥们每天工作都超过12个小时,甚至有人能连轴转,好几天都不休息。可是,把身体熬坏了,赚再多的钱也没命花了。高血压患者连续数天奋战,结果心梗...