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把身体累坏，癌细胞就来了！做好3件事，从日常生活预防癌症(组图)

2026-09-26

在诊间，我会遇到这样的提问：我爸爸不抽烟也不喝酒，怎么还会得肺癌？这种看似没有风险因子的个案，其实越来越常见。我想告诉您，肺癌的形成并不只是是不是抽烟那么简单。最近一篇关键的研究，让我们更清楚看见癌症如何在日常压力与细胞环境混乱的背景中慢慢发展出来。2025年发表在《Cell D...

体内湿气不除睡再久也不够(图)

2016-05-18

之前我对中医食疗养生一点都不懂，生活习惯都是由着自己的喜好。其中一点就是夏天离不开空调，爱喝冷饮，爱吃凉菜，冰镇啤酒和各种冷藏西瓜、饮料放满了冰箱。冬天爱吃火锅，最爱涮肉，中医认为肉吃多了也能导致痰湿。不仅如此，由于我的体型是属于微胖的，夏天该出汗的...

睡不够当心得这5种大病（圖）

2015-07-20

睡眠是人体最基本的生理功能之一，在这段时间里，大脑开始存储记忆，细胞进行再生和修复。长期睡不好，会对健康造成负面影响，引发大量严重和危及生命的疾病，包括癌症、糖尿病和心脏病等。以下几种疾病已经得到科学验证。１.老年痴呆症。美国约翰?霍普金斯大学的研究...

春天为什么睡不够？因为湿毒入体！中医推荐春季经典祛湿汤！

2015-04-05

春天就该多喝这7款祛湿汤 1黄瓜去湿汤材料：老黄瓜800克(去核囊)陈皮，粳米，鸭肾2个，清水适量。做法：老黄瓜去核囊、切大块，陈皮略浸泡、刮囊、洗净，鸭肾洗净、飞水、切片，粳米淘洗干净。砂锅加清水，放入老黄瓜、陈皮、粳米、鸭肾，先猛火煲开，然后转...