熬夜不睡觉,确实很伤大脑。根据美国《高速企业》杂志的报导,为了了解熬夜对大脑的伤害,有研究人员针对与大脑伤害(例如脑震荡)有关的特定蛋白质在血液里的浓度进行侦测,结果发现,熬夜的人,这类蛋白质的浓度比睡眠正常的人要高出20%。 美国约翰霍普金斯医学院(...
时下年轻人喜欢以“爆肝”形容自己熬夜、忙碌的生活,但医师表示,医学上并没有“爆肝”的说法,反而是有所谓的“猛爆型肝炎”,但猛爆型肝炎也不会因为短期的熬夜就发生;然而,长期过劳、摄取菸酒、吃进太多油盐糖,倒是真的会伤害肝功能,使得肝病变机率增加。 人体的...