一天中最养生的2个小时,你在干嘛?很多人白白浪费了却不知道!如果问,一天之中什么时候最适合养生,你可能会脱口而出:早晨!毕竟一日之计在于晨。但古人的说法恰恰相反:一天之中最适合养生的两个小时,是在晚上。一、晚上哪两个小时最适合养生?传统中医认为,亥时三焦经旺,三焦通百脉,人如果在...