很多人都有失眠的情况,要么很难睡着,要么随便一点声响就容易醒来,要么睡了一晚身体更累更疲乏。其实,失眠并不单纯是睡不着,而是身体某些部位出现问题的表现。其实失眠有很多学问,不同的失眠症状对应不同部位的问题:入睡困难,是肝血不足容易醒,是脾胃不合睡眠差,是肾...
45~59岁是生命高危期,在此阶段容易患有多种疾病如冠心病、脑卒中以及癌症等,甚至会丢失宝贵生命。只要在此阶段能好好养护身体,就能延缓衰老速度,推迟五脏六腑功能衰退,达到健康长寿目的。45~59岁需注意身体哪些异常情况?1、隔三差五就便秘粪便长时间在体内滞...