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老公天天睡觉抱大象玩偶不松手,真相让妻子惊呆(组图)
2023-04-20

老公睡觉天天抱着布娃娃,磨到又烂又脏!人妻疑案情不单纯结局太惊人。(翻自docbao.vn)越南一名人妻近日分享一段自身故事,她的老公每天睡觉都要抱着一个布娃娃,而且磨到又烂又脏,老公坚持不清洗也不更换,让该名人妻起疑案情不单纯,果然调查到最后,结果让人惊了。这名人妻说,老公很喜...

研究:做好这“8大生命秘诀”,真能多活8、9年(图)
2023-04-17

睡觉真的有助活更久吗?美国心脏协会(AHA)日前正式将睡眠时间认定为维持身体健康的关键之一,新增列入生命8大关键中,建议成人每天睡眠时间应为7至9小时,但寿命具体可以延长多久?最新发表的国际期刊研究就给出答案,指若遵循这8种行为,平均可以多活约8.9年左右的时间。美国心脏协会去年...

如果晚上睡觉后,没有这5种“表现”,恭喜你的身体还很硬朗(图)
2023-04-13

58岁的宋奶奶,最近一段时间夜间睡眠质量非常差,用她的话说,只要一睡着,就会被痛醒,感到心前区一阵阵绞痛,那感觉特别难受,仿佛马上就会死掉一样。宋奶奶究竟得了什么病呢?在家人的陪伴下,宋奶奶来到医院就诊,医生告诉她,这种频繁发作的心绞痛,属于变异型心绞痛,这种心绞痛非常危险,如果...

延长寿命的三种高性价比方式(组图)
2023-04-05

随着现代都市生活节奏的加快,越来越多的年轻人难以平衡自己的工作与健康。久坐不动、长期熬夜、经常低头看手机、饮食不规律……这样的不良习惯充斥着我们的生活,渐渐地,便容易积累成病。人活在世上,不论男女老少,都应该一直注重养生,才能拥有健康的体魄。世界卫生组...

如何舒适乘坐长途航班?空服的建议太有用了(图)
2023-03-06

任何空中旅行都会有压力,但长途飞行可能会特别令人生畏。对乘客来说,坐长途航班应该优先考虑睡觉还是吃饭,还是两者兼而顾之?应该尝试在过道上锻炼吗?脱鞋是否是礼貌的行为?这些都是令人关心的问题。CNN报道,克里斯‧梅杰(Kris Major0)是一名拥有24年经验的英国空乘人员。他参...

死在嘴上,病在腿上,看一遍年轻十岁!(值得收藏)
2023-03-04

在健康问题上,你自己比老天爷管用早上吃好,中午吃饱,晚上吃少。现在的人相反了,早上马虎,中午对付,晚上大吃大喝,这就是百病之根。早上这顿饭,等于吃补药,是最重要的一顿饭,一定要吃营养早餐。主食必须要有蔬菜加水果,早餐营养不好,中午、晚上是补不回来的。全世界最不好的习惯是抽烟抽烟的...

过得越来越好的人,都做对了这4件事(图)
2023-02-24

01好好吃饭,温暖自己有人说,好的人生从好好吃饭开始。有时候,判断一个人是否认真生活,就看他有没有好好吃饭。即使身处低谷,也要懂得用食物温暖自己。好好吃饭,看似简单,实则藏着生活的智慧。把吃饭的态度当作做事的态度,借由美味的食物,疗愈自己,蓄积能量。02好好睡觉,善待自己能睡个好...

最好的补药和养生,其实不过3件事(组图)
2023-02-22

《永乐大典》中说:善服药者,不如善保养。一个人最大的远见,就是平日进补得当,保养身体。让健康常在,才能免遭服药之苦与疾病之痛,安享晚年。而最有效的补药和养生,其实不过三件事:走路、喝水、睡觉。1走路《老老恒言》中讲:步主筋,步则筋舒而四肢健。百炼不如一走,走路,是最简单、最有效的...

后半生富养自己最好的方式:睡觉(建议永久收藏)(组图)
2023-02-08

《朱子家训》中有讲:既昏便息,关锁门户,必亲自检点。这句话的意思是:已经到了晚上,就要休息了,休息之前要关好门户,并且亲自检查。有很多人不知道自己为什么莫名其妙地长胖了,身体变差了,脾气也变得暴躁。我们一般习惯从饮食和运动上去寻找原因,调养身体,却恰恰忽视了一个很重要的因素:睡觉...

睡觉时突然抖一下,梦见掉下悬崖被惊醒:是大脑看你有没有去世吗(图集)
2023-01-25

大家有过睡觉时,突然好像梦见自己在悬崖掉下去,随即身体一抖被惊醒的经历吗?前几天小九在粉丝群问了这个问题,得到的答案五花八门:@冰糖雪梨:难道……这是猝死的征兆吗?我经常熬夜完都会出现这种情况来着。@无段子不成活:听说是大脑怕你怕你死掉了—...

不是睡觉运动 最高明的养生围绕“一个字”(图)
2023-01-17

自古以来,人们总在探求:最高明的养生是什么?其实,道家讲究的养生不是睡觉、运动,而是围绕着一个字,那就是少。《道德经》有言:少则得,多则惑,意思是说:凡事以少为贵,物以稀为贵;少才是多,多才是少,少才能得到更多;如果多了,反而会给你带来很多麻烦,人生也是如此。多并不见得好,有时多...

【微博精粹】这个世界上很难找到比共产党更加痛恨中国人的群体
2023-01-16

dbezuqun:中共为何喜欢撒弥天大谎?答案是为了管理你的预期。比如它说这轮疫情死了十几个人,很多人出于想象力的限制,即使觉得它谎报,可能也就估计死了几千人上万人,这样,它们的目的就达到了。

半夜惊见丈夫睁大双眼瞪自己 人妻吓傻:正在熟睡中(图)
2023-01-16

美国一名人妻拍片爆料,老公竟会睁着眼睛睡觉,让她每次看到都吓坏。(示意图/达志影像)大多数人都会有自己的睡眠习惯,像是打呼、磨牙、张嘴睡觉等。美国一名人妻近日分享老公恐怖的睡眠习惯,只见他明明已经陷入沉睡,双眼却还是瞪得大大的,让女子忍不住大笑,并表示自己每次半夜看到老公的表情,...