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《黄帝内经》:十病有九寒 祛病先防寒(组图)
2020-03-08

《黄帝内经》认为,寒属于与阴,主凝滞、主收引。寒气作为冬季的主气,最容易在气温较低或气温骤降的情况下侵入人体,与原有的阴气结合在一起,消耗人体的阳气,打破人体内的阴阳平衡,从而诱发各种各样大大小小的疾病。那么寒气究竟是从何而来,我们又该如何根据天气变化和身...

打坐 你无法想象的神奇(组图)
2019-11-22

打坐又称静坐(西方又称冥想),可以促进人体血液循环,消除生活中生起的烦恼,去除主观性的迷惑,是防治疾病、增进健康、修养身心的最佳方法。因为打坐,致心一处,使大脑入于静定状态,把散乱的心安定下来,心境达到清净安祥,气脉自然畅通。 正如因是子所说:“内功粗...

一个热水袋胜过10个老中医!活血、消炎、除痛…一次搞定~(图集)
2019-09-23

提到热水袋,人们似乎觉得这东西已经过时了。但热水袋的作用,并非仅是取暖,它的更重要的价值在于养生与保健。 热水袋之所以能有这样的作用,多半因为热水袋的功效和中医“敷疗”的相似性。中医的热敷法对于许多疾病有独特的疗效,就是在科学进步的今天,对于有些疾病来...

自从吃了这样东西后 我肝功能正常了!从不感冒了!结石也没了!…不妨试试看!!(图)
2016-12-26

生姜祛病保健的方法由来已久。吃过生姜后,人会有身体发热的感觉,这是因为它能使血管扩张,血液循环加快,促使身上的毛孔张开,这样不但能把多余的热带走,同时还把体内的病菌、寒气一同带出。所以,当身体吃了寒凉之物,受了雨淋,或在空调房间里呆久后,吃生姜就能及时...

把主食换成它,清血、祛病、延寿!40岁以上的人一看就懂!(图)
2016-09-24

随着年龄的增长,我们血管内的脂质沉积会越来越严重,最终形成动脉硬化,严重影响我们的全身重要脏器供血。血液垃圾不清,不仅病缠身,还会减寿命! 如何才能解决这个问题?除了加强锻炼、必要时服用调脂药物之外,在这里,我们推荐一种非常简便的方法:把主食换成这种粗粮...

记住这八个穴位,让你和家人百病消除,受益一生!(组图)
2016-02-17

穴道位于“经络”能量的通路上。 穴道位于“经络”能量的通路上。人体中,五脏六腑“正经”的经络有12条(实际上,左右对称共有24条)。另外,身体正面中央有“任脉”,身体背面中央有“督脉”,各有一条特殊经络,纵贯全身。这14条经络上所排列着的人体穴道,称为...

常按10穴可祛病 内关穴治胃疼合谷穴治鼻炎
2013-12-27

中医讲究穴位养生,通过按摩刺激穴位,疏通人体经络而达到祛病强身的作用。常按这10大穴位,可以疏通全身经络,缓解腰肩酸痛、浑身疼痛、失眠等多种病症。 1、风池穴—— (在项后枕骨下,与乳突后凹陷处),是足少阳胆经上的一个重要穴位。针5~8分,针刺角度向对...