夏日渐长,大风渐渐退去,我们将迎来高温天气,夏天更重视情志养生,养成急事不惊、烦事不争的心态,为安度酷暑做好准备。眼不见,心不烦是很有道理的。闭上眼睛可以养目,更可以静心。心静则神安,神安则灾病不生。一、养肝血调脏腑中医认为,神是人体生命活动和精神知觉的总称。《内经》曰:得神者昌...