曾任中日友好医院大内科主任杨文英,在四十七八岁时,就进入了糖友的行列。因为她的母亲、外婆都是糖尿病患者。医生得了糖尿病会怎样?患病20多年里,杨主任虽然从事临床、科研、带学生等繁重工作,每周5+2、每天工作时间达十几个小时,可她的身体状态始终不错。谈到与糖...
60岁以前没有病,80岁以前不衰老,轻轻松松100岁,快快乐乐一辈子。这一健康养生理念由著名心血管专家、健康教育专家洪昭光教授提出。他认为,人生百岁大致可分为三个阶段:30岁前的青少年、30-60岁的中年,以及60岁后的老年。30岁前,青年人鲜有慢性病;6...