人体穴位最多的地方,一个是头部一个是脚部,都是和人体器官有所关联的。在中医的穴位养生角度来说,也是一样,头部和脚部的穴位可以提神醒脑、通肠调胃、滋阴补肾……总的来说是很强大的。今天就给大家介绍脚上最实用的几个穴位,经常按摩让你身体更加轻松。厉兑穴:通调...
清明是二十四节气中第五个节气,今年的4月4日21点34分58秒迎来清明节气。清明时节处于暮春与仲夏之交,天清地明,故而称清明。传统医学理论借由悠久的历史习俗典故,为我们提供了清明节气养生之道的指引。今天,小编邀请我院中医科王珍博士,与大家聊聊节气养生。清明...
人们可以根据不同年龄的身体变化,调节营养、养生、保健,让身体按照自然规律,更好地生长变化。28岁和32岁,分别是女性和男性身体最巅峰的年龄段,但此时若稍微不注意,就可能会让自己一生落下病根。《黄帝内经》上古天真论里提到过一个很重要的定律,叫做女七男八。女七...