众所周知,在日常饮食中,应当避免摄入过量的高糖食物,容易引起血糖波动。而对于本身血糖就比较高的患者来说,更是要注意饮食结构,避免因血糖水平过高而引发重症疾病。但是关于高糖食物,大家可能有很多认识误区。其实,食物含糖量高并不意味着吃起来味道就会比较甜。其中最常见的就是白粥,虽然没有...