孩子们放暑假已经将近一个月了，相信各位老母亲也操碎了心，不仅要照顾娃的生活起居，让孩子们吃好喝好，还时刻担忧孩子们用眼过度的问题。暑期天气炎热，孩子们大部分时间都在家呆着，除了做做家庭作业，课外阅读，其他时间不是看电视就是玩手机，真怕一个假期下来孩子变成近视眼。其实这个问题不仅仅...
鸡蛋是常吃的一种滋补食物，富含蛋白质和人体必须需的氨基酸，鸡蛋中的营养成分非常容易被人体消化和吸收，吸收率高达98%,鸡蛋中还富含多种矿物质。吃鸡蛋具有滋阴润燥，养心安神，养血安胎，延年益寿之功。鸡蛋是老少皆宜的滋补食品，鸡蛋不仅营养，而且非常美味，是家家...
螺旋藻属于蓝藻的一种，世界卫生组织和联合国粮农组织建议螺旋藻作为21世纪人类最佳食物及最佳健康品。1螺旋藻治疗脂肪肝的案例国内有项研究将150例患者随机分为两组，治疗组98例运用螺旋藻治疗，对照组52例运用降血脂药治疗。治疗组给予螺旋藻片，口服，1日3次，...
2型糖尿病的发生发展与生活方式密切相关。前不久，一则年轻人疫情期间宅家狂喝甜饮料得了糖尿病的消息，就曾在社交媒体上引起热议。甜饮料确实是上了诸多研究的黑榜，那么，哪些食物可以放心吃、多吃？近日，《英国医学杂志》（ BMJ）连发两项分别来自剑桥大学和哈佛大学...
