世界卫生组织早就表示，一个人想要健康长寿的话，60%是要看这个人的生活习惯是什么样的，也就是说想要长寿，就要好好生活。冬天就是养生的好时节!现在是刚入冬没多久，虽然温度还没有到天寒地冻的地步，但是冬天确实是已经到来的，大降温也随之而来。这个时候万物开始收敛生机，进入休养。虽然我们...
王阿姨今年56岁，自患上糖尿病以后，就十分注重生活习惯，天天吃粗粮和晨练。但在一次复诊时，王阿姨反而发现自己的糖尿病状况没有得到改善，十分不解，觉得自己的努力都白费了。后来经过医生的仔细询问才发现，王阿姨虽然每天都吃粗粮，但吃法却出现了大错误，导致饮食控制...
