同样是一天三顿饭,为什么有人把自己吃得一身肥胖,有的人却能保持健康身材? 为什么有的人吃出一身病,有的人到老年都非常健康? 下面的这些误区,你犯了吗?为了健康,这10个错误的饮食习惯一定要改!
医学界最权威的杂志之一《柳叶刀》近期发表了一篇论文,其中提到:主食吃得越多的人寿命越短,而脂肪吃得越多,寿命越长。《柳叶刀》作为国际权威医学杂志,它的科学性自然毋庸置疑,不过大家对此也有疑问:难道不吃米饭,天天吃肉就能长寿吗?所以我们请来了国家心血管病中心...