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医生护士说的低盐低脂饮食、糖尿病饮食到底应该怎么吃?(图)
2023-04-29

低盐低脂饮食指少吃盐及低脂饮食,简而言之就是少吃(肥肉和动物油)油性大的食物,低盐就是少吃盐或者不放盐。低盐饮食主要对于冠心病伴随有高血压的患者,要求每天食盐总量控制在6克以内,既可以防控高血压又可以降低血容量,为心脏减负。低脂饮食控制饮食对高脂血症的防治是十分重要的。低脂饮食提...

糖友想要血糖平衡,营养均衡,正确的吃法应该是这样(组图)
2023-03-29

糖尿病饮食,是糖友们最关心的问题。俗话说得好:会吃等于会控糖。糖友若能真正的把饮食把握好,那控糖也就成功了一大半。可关键问题难就难在该如何去吃?我们知道,糖友的饮食要求,不仅是血糖平衡,还需做到营养均衡。今天,我们就来看一看,糖友该如何吃,才能做到血糖平衡,且营养均衡呢?糖友正确...

糖友配餐要学会食物交换法(图)
2023-03-12

得了糖尿病该怎么吃,是每位糖友每天都面临的问题。具体就是每天、每餐吃多少量,如何选择食物种类,每种食物吃多少量,这些食物如何分配到一日三餐,这是每位糖友都需要掌握的生活技能。的确,如何在饮食控制的原则下,选择自己喜好且对治疗有利的饮食,对糖尿病患者是很大的挑战,但这并不意味着饮食...

糖友必看:你是否真的了解糖尿病饮食(2)(图集)
2021-02-05

不同的食物如何影响血糖上文列出的糖尿病食物包含三大类被称为大量营养素(主要营养素)的来源:碳水化合物(碳水化合物),蛋白质和脂肪。实际上,许多食物不是100%的蛋白质,脂肪或碳水化合物,而是两种或全部三种的结合-如坚果,种子和酸奶。但是每种常量营养素如何影...

糖友必看:你是否真的了解糖尿病饮食(1)(图集)
2021-02-05

糖尿病饮食,老生常谈的问题。血糖控制不满意,或者想减少药物用量的朋友,可以看看一下内容。这些只是一些不增加血糖的美味食品现在,许多2型糖尿病患者正在选择主要以低碳水化合物食物为基础的饮食,而且许多临床医生也正在流行这种饮食。他们经常注意到,从第一顿饭开始,...

传统的糖尿病饮食 会让你的糖尿病恶化!(图集)
2020-11-11

如果你有糖尿病,不管是1型还是2型,你的医生可能会推荐医学营养治疗(糖尿病饮食),即膳食营养分配要均衡,碳水化合物供给量占总能量的50-60%,成年患者每日主食建议摄入250-400g,限制单糖和双糖摄入。蛋白摄入量占总热量15-20%,成人患者每日每千克...