许多人一定听过加热都把营养成分煮掉了这句话，甚至将这句话应用在蔬菜身上，不过《纽约时报》（New York Times）引述俄勒冈州立大学（Oregon State University）营养学教授艾蜜莉．何（Emily Ho）指出，确实部分加热方式会改变人体从蔬菜中吸收的营养量...

简单又好吃，懒人必备，特别是仙女们。因为它具有以下功效功效:胡萝卜可预防便秘，可润滑皮肤，可抗衰老，含有的维生素，可提高视力水平，可增强免疫力玉米预防肿瘤米还有延缓衰老的功效通便健脾。美容减肥蛋炒饭的鸡蛋含有丰富的蛋白质，脂肪，维生素和铁、锌、钾等人体需要...

▲农场主人发挥创意，为红萝卜摆Pose，并加上文字叙述。(图|@buromasa0423推特)The China Post报导，普通形态农产品不足为奇，你有看过长得像“超级英雄”的蔬菜吗？一名日本生态农场主人日前在推特分享一系列超霸气红萝卜照片，各个摆出英...

咖喱是厨艺初学者最好入门的料理，同时也是忙碌双薪家庭的晚餐好帮手，只需要简单准备几种材料：马铃薯、红萝卜、洋葱、肉类，稍微煎炒过后，加入盖过食材的水煮沸，再拌入咖喱酱拌煮，一锅料好味美的咖喱即可澎湃上桌！然而，想要做出稍稍不同口味的特色咖喱，你只需要这几项...

眼睛，是人类的灵魂之窗。然而现代人3C产品不离手，甚至通宵上网打线上游戏，使得双眼提早开始老化，除了重度近视外，罹患老花眼、青光眼的年纪也下探，年纪轻轻就有「老人眼」。《目が剧的によくなる最强事典専门家が教える26の视力回复．健康法》（暂译：护眼最强宝典日...

肝病初期如肝硬化，往往没有征兆和症状，有症状时已经相当严重。其实肝出问题时，有时候会反应在皮肤上，如果出现以下三种皮肤症状就要注意。症状一蜘蛛痣肝出问题反映在皮肤上，林口长庚医院胃肠肝胆科主治医师林俊彦医师表示，是因为内分泌代谢失调引起，最常见的就是肝硬化...

苹果搭配排骨，你试过吗，炖出来的汤清甜好喝，营养丰富，秋天多喝汤材料如下：排骨500克、苹果2个，配料适量。1、先把排骨洗干净，放在锅里焯水，焯水的过程中，加入适量的料酒，去猪肉味。2、把焯好水的排骨倒出来用清水清洗干净，装盘备用。3、把红萝卜削皮，切块。...

最近早晚温差开始变大，有些朋友一个不小心就感冒了!很多人都觉得可能是自己穿少了，才让感冒有机可乘。可是，免疫力低下可能才是根本原因。提高免疫力，推荐这5种食物! 蘑菇 菌类食物富含蛋白质，并且含有铁、锌、钙等多种微量元素，脂肪含量低，还含有人体必...

将玉米放在仓鼠面前接下来让人笑不停(影音／ハムスターのミニチュア工房- HMS) 仓鼠外型小巧可爱，因此许多人都喜欢将仓鼠作为宠物饲养。仓鼠的脸颊中都有颊囊，从臼齿延伸到肩膀，因此可以储存大量食物，也因此养成了仓鼠“贪心”的习惯。 贪吃的小仓鼠应是塞...

昌吉市一名已婚张姓汉族男子，早前与林姓“小三”关系破裂，遂与妻子联手向小三敲诈勒索。这对夫妇殴打小三，用针刺对方全身200多针，甚至用红萝卜插其下体。林某近日报警求助，警方拘捕张氏夫妇。 左图及右下：林妇被虐待致体无完肤。右上：施虐的针具。 林妇被张...

味噌是日本料理的主角，同时也可以为简单的蔬菜沙拉画龙点睛。 浸渍蔬菜不一定用生的，块茎类的蔬菜先蒸煮一下再浸渍，做出温和的美味，适合不爱辛口的人。 【材　料】 一、蔬菜 蒸熟红萝卜　１条 寿司醋　３大匙（渍红萝卜用） 二、调味料 寿司醋　１大匙 白味...