半夜难免偶而有肚子饿的时候,当心吃错食物会对身体造成负担。(示意图/达志影像)6种适合宵夜时段吃的食物(制图/陈友龄)半夜难免偶而有肚子饿的时候,当心吃错食物会对身体造成负担。对此,营养师王证玮分享,6种适合在消夜时段吃的健康食物,包括绿香蕉、奇异果、豆浆鲜奶、希腊优格、毛豆及鸡...