如果有一天你患上了高血压,该怎样控制血压呢?是吃降压药?还是通过饮食、生活习惯的调整来控制血压?又或者通过情绪控制,防止发怒而导致血压升高?当然,这都是正确的日常控制血压比较受用的方法,不过,在牛小蘑医生看来,除了上述方法之外,控制血压,还需要抓住一天当中...
长寿是所有人都愿意追求的,特别是现代人的生活条件与医疗条件都飞速发展的年代,人们的寿命也在逐步的上升,但是在生活中人们又不可避免的养成一些不好的习惯,这些不好的习惯又时时威胁着人们的身体。虽然说长寿不可强求,但是如果我们在生活中能改掉不良的习惯,养成一些好...