老一辈常说暑热伤阳，这话真不假。咱们贪凉快，冰的凉的猛灌，冷气呼呼吹，结果把身体该往外排的汗和热气都憋回去了，反而把里面那点支撑人的阳气给耗虚了。这时候，与其一个劲儿灌冰水，不如踏踏实实，一周炖上一回温润的补阳汤，把那点耗散的阳气稳稳当当地补回来，身子骨才舒坦。一、羊排山药汤家常...
