秋后多喝汤,不用医生帮!鱼汤、羊汤和鸡汤,教你实用的炖汤技巧寒露过后,应该算是真正的秋天了,白天虽然20多度的气温,但是晚上还是有点凉快的。入秋后,健康的饮食方式,应该是以热汤为主,俗话说:入秋后多喝汤,不用医生帮。喝点热汤,不仅可以暖身子,还可以养胃。在秋冬季节,热汤就是抵御寒...