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把你翘起的腿放下(深度好文)(组图)

2022-08-05

无知和弱小不是生存的障碍，傲慢才是。

膝盖咔咔响，晨起后双腿僵硬？5个部位的软骨最脆弱，别忽视(组图)

2022-01-22

阴雨天气时膝盖疼痛，转动脚腕时有咔咔的声响，晨起后双腿僵硬，这极有可能是软骨发生病变。从。软骨是关节的保护膜，能缓解关节活动时产生的摩擦力和震荡。一旦软骨受损就会影响行动力，甚至导致颈椎病、骨质增生以及腰椎间盘突出等。30岁后软骨开始走下坡路，特别是50岁...

翘二郎腿会导致坐骨神经痛？不止如此，还有这3种姿势，赶紧改(组图)

2021-10-30

坐骨神经痛的发生几率除了与腰部疾病有一定的关系之外，与不良的生活习惯也有一定的关系，如若能够随时使腰背处于相对松弛的状态，腰肌劳损的发生几率则会有所降低，而坐骨神经痛的发生几率自然也会慢慢下降。翘二郎腿会导致坐骨神经痛吗？翘二郎腿确实可能会导致坐骨神经痛的...

她每天都做这件事竟然变成驼背静脉曲张下体经常湿湿一片的黄脸婆！(图集)

2020-12-06

生活中，大家是不是经常翘二郎腿呀!殊不知翘二郎腿是有危害的，不管男性还是女性。你知道吗，跷二郎腿对女性的危害却不小，不仅影响形象，影响女性的腰椎、腿部等部位的健康，对女性阴道健康的危害更大。某名模因为长期跷二郎腿，12年之后竟然变成驼背，静脉曲张，下体经常...

公认的10个“短命”习惯你有没有？若有需立马叫停(组图)

2020-07-17

长命百岁是每个人的夙愿，但人们的一些坏习惯，却会引起一系列慢性疾病和癌症，从而缩短寿命。若你也有以下几个短命习惯，须立马改正，让你长寿并不是难题。公认的短命生活习惯有哪些？1、总是翘二郎腿翘二郎腿时会使得臀部扭曲，同样骨盆也扭曲，增加颈部和后背压力，从而引...

打坐能打开经络改善体内脏腑机能越早练越好(图)

2020-05-15

很多人都爱翘二郎腿，二郎腿不管是从美观上还是健康上，对人体都没有什么好处！如果忍不住翘腿，那你还不如双盘腿呢，功效多到你想不到！-关于双盘腿-1.双盘人人可练，即使60岁开始练起，2.双盘练得不仅是筋骨，而是把经络全部打开。3.如果练成，并每天坚持双盘坐2...