退休，是人生的分水岭。退休前，人们用工作填满自己的时间，用自己的劳动创造价值，用自己的拼搏证明自己；退休后，不用再出卖自己的劳动，不用再费尽心力地与他人竞争，生活中一下子多出了大量的空闲时间，自己也成了整个社会重点照顾的对象。年轻的时候，刚刚工作的头几年最重要，因为万事开头难。老...

趁还未老去，珍惜身边陪伴自己多年的另一半。

相信很多中老年人都说过这样一句话：老了，就可以享清福了。是啊，老了，不再肩挑养家糊口的担子，没了尔虞我诈的竞争，就别让自己活得太累了！1.人到老年，不要活得太累不要活得太累，不要忙得太疲惫；想吃了不要嫌贵，想穿了不要说浪费；心烦了找朋友聚会，瞌睡了倒头就睡；心态平和永远最美，天天...

小时候，盼望长大。长大了想着，小时候真傻，居然盼望长大！自从步入了社会，时间就像极了流水。眨眼之间，青年就到了中年；二八年华，就这样消失不见。从出生到老去，婴儿的记忆是零，孩提的记忆模糊，青春的快乐太短，中年的悲哀已满，老年的无奈提前。原来我们都一样，身在中年，心是晚年。人生，一...

关于友谊，西塞罗有以下论点。第一，人是社会性的存在，友谊和交往是根植于人性中的需要。给你提供最奢侈的物质享受，让你独自一人在沙漠里过一生，你愿意吗？没有人会愿意。即使在人世间，让你享尽荣华富贵，但是，你不爱任何人，也没有任何人爱你，你对任何人都怀着戒心，在世界上没有一个朋友，只要...

再明亮的眸，也曾流过泪；再坚强的心，也曾有过伤；再爽朗的笑，也曾含过愁；再强大的人，也曾吃过苦！五味陈杂是人生，酸甜苦辣是生活。人生是什么味道？如若不曾体会奋斗的艰难，如何能够察觉成功的喜悦？如若不曾体会离别的心酸，如何能够感知相聚的温暖？人生的味道就是这样，有悲、有喜、有淡然；...

美国加州大学尔湾分校最新研究显示，长者入睡之前接触特定的香氛，可以改善记忆力表现。（示意图／Shutterstock）有些上了年纪的人经常面临“忘性坚强”的困扰。美国一项针对年长者的小型研究发现，在薰衣草、尤加利树、迷迭香等7种气味之中入眠，有助于刺激脑部，记忆力表现改善2倍有余...

人一上了年纪，除了生病，最怕的就是摔跤跌倒。美国哈佛大学研究显示，摄取富含黄酮醇的蔬果，例如苹果、黑莓、洋葱等，能够大幅减缓肌力减退等老年衰弱症病征，类黄酮化合物之中又以槲皮素效果最佳。这项研究是由美国哈佛大学希伯来安养中心医学院进行。英国《独立报》报道，研究显示，在苹果、黑莓等...

慢点慢点，我都跟不上你了。一大把年纪的人了，天天走路没个定性，要是摔一跤你就知道厉害了，到时候我可不伺候你。苏大娘又跟老伴吵起来了。苏大娘和老伴刘大爷俩人经常因为小事拌嘴，虽然经常吵吵闹闹但感情一直不错。这不，俩人看天气特别好，于是一起出门去散步。但刘大爷散步时步伐特别快，苏大娘...

在漫长的人生中，我们会遇到各种各样的人，但是却很难会有一个人来陪你走完这一生，所以总有一些时候，要一个人去面对问题与挫折。没有人可以提前知道自己的人生剧本，不知道自己的人生走向与未来的结局。所以一切都是未知的，因而自己的人生路要自己走，别人无法也无权对你的人生负责，所以在面临人生...

光阴荏苒，时间如梭，悄无声息中过去好多年，不知不觉中人又老一岁。年龄随时间增长，皱纹被岁月雕刻，黑发被白发取代，不得不承认，我们变老了。童年仿佛梦境一场，青春好像就在昨天，我们已至中年，走向老年，谁也回不到从前。要怨就怨岁月，一刀一刀催人老，刀下从未留情面...

昨天看某谈话性节目访谈一著名歌手。交谈中，他半玩笑说：人生有三大不幸：少年得志，中年失业，老年入花丛。觉得他说得有意思，阐发几句。少年得志确非好事，大多结局不幸。王安石笔下的仲永，许多人知道，不再赘说。台湾地区有个歌手凌风，十六岁时一曲《大眼睛》，一夜成名...

看淡世事沧桑，内心安然无恙。

人到了中年之后，身体机能就开始走下坡路，免疫力也会随之下降，容易罹患一些疾病。此时就要学会保养身体，避免因一些不好的生活习惯，影响自己的生命健康和生活质量。特别是在45～55岁这段时间，以下的4件减寿的事，要尽量少做。1、经常熬夜经常熬夜，非常伤肝，会出现...